保姆级喂饭教程：什么是Skills？如何用Skills？

最近 AI 界又有一个概念火出圈了，它就是——Skills（技能）。
你可能在很多地方听过它的其他名字，比如 Claude Agent Skills 或者 Agent Skills，但大家最习惯的还是直接叫它 Skills。
很多人看了网上的技术文档表示“一脸懵逼”，完全看不懂。今天咱们就用最通俗易懂的大白话，带你拆解这个 AI 圈的新宠，看看小白用户到底该怎么上手！

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